瓜は夏野菜の代表格です。瓜類には『西瓜』『メロン』『胡瓜』『ゴーヤ(ニガウリ)』などあり全て瓜科の仲間です。
また冬瓜などの食材は、中国で薬膳料理にも使われています。また、瓜は水分保有率が高めの野菜が多くヘルシー食材としても使用されます。
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南瓜は大きく分けて『西洋南瓜』『日本南瓜』『ペポ南瓜』という品種があります。現在国内で主流なのは西洋南瓜です。西洋南瓜は比較的ホクホクとした味わいです。相対する食感は日本南瓜です。 日本南瓜はねっとりした味わいです。ペポ南瓜は比較的淡白な味わいのものが多いです。 また、南瓜は品種によって皮の色が違います。
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唐辛子の中には、辛味の強い品種と辛味の弱い品種があります。辛味の弱い品種の代表格がしし唐です。京野菜で有名な万願寺唐辛子や伏見唐辛子はしし唐の仲間です。
唐辛子には青・赤・黄といった色合いがあります。緑の唐辛子は未熟果です。緑が完熟し赤・黄といった完熟果に変化します。 |
夏の季語として知られるトマト。実はトマトが一番おいしい時期は春頃です。冬場に時間をかけて熟したトマトは旨味が凝縮しています。今や通年を通して食卓を彩るトマトはビタミン含有量が豊富で、成分の約94%前後が水分でできています。トマトはカラフルな色合いがあります。赤をはじめとして黄・緑・橙(オレンジ)・黒・白です。 |